Frühstücksdrink

Gesunder Power-Drink für einen energiereichen Start in den Tag

Du brauchst (für 30 Portionen)

  • 8 Bananen
  • 5 Zitronen
  • 180g Zucker
  • 375g Haferflocken
  • 5 1/2 Liter Orangensaft
  • 750g Karotten
  • 1500g Äpfel

Zubereitung:

Obst und Möhren schälen und in kleine Stücke schneiden. Die Zitronen auspressen. Geschnittenes Obst und Gemüse gemeinsam in einen großen Topf geben und mit einem Pürierstab pürieren. Den Zucker und Zitronensaft hinzugeben und ebenfalls gut unterrühren. Nun die Haferflocken hinzugeben und untermixen. Zum Schluss den Orangensaft langsam unterrühren...fertig :)